仲間の声が力に 持久走に挑戦

中学校

夙川中学校では、体育の授業で持久走に取り組んでいます。決められた周数を自分のペースで走り切り、どれだけの時間でゴールできるかに挑戦します。心も体も大きく成長するこの時期に、長い距離を走ることは、肺の働きや持久力を高め、基礎体力づくりにぴったりです。辛さに向き合いながら最後まで走り抜く経験は、あきらめない気持ちや粘り強さを育ててくれます。

少しでも早いタイムを目指し、生徒たちは全力で走っていました。足裏全体でまっすぐ踏み込むことを意識しながら、周回を重ねて持久走に取り組んでいました。

走る生徒を支えるため、2人1組のペアがタイムや周回数を伝えていました。「頑張れ」「あと少し」と声をかけ、互いに励まし合っていました。