会下山で挑む、持久走の時間

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本校では現在、体育の授業において持久走に取り組んでおります。心身が大きく成長する時期でもあり、長距離を走ることで肺活量や体力の向上が期待でき、健康的な身体づくりに繋がります。また、苦しい場面でも粘り強く取り組む姿勢を養う機会にもなっています。この日は本校近隣の会下山公園にて、女子が2周、男子が3周のコースを走りました。

授業ではグラウンドで準備運動を行い、教員の引率で会下山公園へ移動します。到着後は指示に従い整列し、安全確認ののち合図とともに持久走を開始します。

会下山は起伏のあるコースですが、生徒たちは各自のリズムで走り抜き、体力向上に励みました。記録発表では昨年の結果と照らし合わせ、成長を確かめる姿も見られました。